12.Bölüm
Şefimiz bu bölümde uyandıran smoothie, kas yapan omlet ve protein topları hazırlıyor.
Yönetmen: -
Senaryo: -
Oyuncular: -
Türü: Yemek
Süresi: 24 dk
- 1.Sezon
26l26.BölümHEMEN İZLE
Şefimiz bu bölümde otlu üzüm salatası, patlıcanlı haydari ve zeytinyağlı domates hazırlıyor.
25l25.BölümHEMEN İZLE
Şefimiz bu bölümde glutensiz tavuklu börek, otlu somon salatası ve buzlu matcha latte hazırlıyor.
24l24.BölümHEMEN İZLE
Şefimiz bu bölümde labneli ızgara mısır, fırında domatesli köfte ve sakızlı çikolata mus hazırlıyor.
23l23.BölümHEMEN İZLE
Şefimiz bu bölümde şeftalili roka salatası, hindistan cevizli levrek ve kaşık keki hazırlıyor.
21l21.BölümHEMEN İZLE
Şefimiz bu bölümde ters yüz tart, kahvaltı kurabiyesi ve torta caprese hazırlıyor.
20l20.BölümHEMEN İZLE
Şefimiz bu bölümde mantarlı kimchili somon, baharatlı çikolata ve patates salatası hazırlıyor.
19l19.BölümHEMEN İZLE
Şefimiz bu bölümde istiridye tatlısı, tahinli sufle, tahinli ekmek ve tahinli granola hazırlıyor.
18l18.BölümHEMEN İZLE
Şefimiz bu bölümde cool lime, gazpacho, affogato, yoğurtlu dondurma ve yaban mersinli kase hazırlıyor.
17l17.BölümHEMEN İZLE
Şefimiz bu bölümde kabaklı makarna, portakallı mozaik pasta ve Küba usulü tavuk hazırlıyor.
16l16.BölümHEMEN İZLE
Şefimiz bu bölümde çeri domatesli gnocchi, kırmızı biber dolması ve şeftalili tiramisu hazırlıyor.
15l15.BölümHEMEN İZLE
Şefimiz bu bölümde limonlu patates, tavada patates ve parmesanlı çıtır patates hazırlıyor.
14l14.BölümHEMEN İZLE
Şefimiz bu bölümde tofulu çikolatalı mus, tahin pekmezli smoothie bowl ve muzlu granola hazırlıyor.
13l13.BölümHEMEN İZLE
Şefimiz bu bölümde semizotlu bademli cacık, çilekli bademli semizotu salatası, şeftalili semizotu salatası ve semizotlu detoks suyu hazırlıyor.
12l12.BölümHEMEN İZLE
Şefimiz bu bölümde uyandıran smoothie, kas yapan omlet ve protein topları hazırlıyor.
11l11.BölümHEMEN İZLE
Şefimiz bu bölümde kung pao tavuk, zencefilli susamlı noodle ve matcha topları hazırlıyor.
10l10.BölümHEMEN İZLE
Şefimiz bu bölümde Brezilya limonatası, kuşkonmazlı karides salatası ve San Francisco makarna hazırlıyor.
9l9.BölümHEMEN İZLE
Şefimiz bu bölümde domatesli zeytinli kabak, fırında limonlu nohut ve patatesli kuzu hazırlıyor.
8l8.BölümHEMEN İZLE
Şefimiz bu bölümde serinleten yaz mocktaili, salatalıklı avokado salatası, arpa şehriyeli somon salatası ve frambuazlı beyaz çikolata hazırlıyor.
7l7.BölümHEMEN İZLE
Şefimiz bu bölümde yulaf lapası, sindirim çayı, kuşkonmazlı kitchari ve pancar çorbası hazırlıyor.
6l6.BölümHEMEN İZLE
Şefimiz bu bölümde sabah kakaosu, ev yapımı detoks suyu, detoks kabak çorbası ve detoks kale salata hazırlıyor.
5l5.BölümHEMEN İZLE
Şefimiz bu bölümde cevizli alinazik, bademli kuzu incik ve incirli çikolata topları hazırlıyor.
4l4.BölümHEMEN İZLE
Şefimiz bu bölümde kuşkonmazlı patatesli omlet, kabaklı frıttata ve yumurtalı cheddarlı ekmek hazırlıyor.
3l3.BölümHEMEN İZLE
Şefimiz bu bölümde somon kase, ızgara sebze şiş ve çıtır tatlı patates hazırlıyor.
1l1.BölümHEMEN İZLE
Şefimiz bu bölümde zeytinli patates salatası, portakallı jumbo karides ve baharatlı levrek hazırlıyor.
